26/04/2024 12h38

Com toda certeza.
Outro dia eu tava treinando e tinha um cara (novato) se preparando

pra fazer o agachamento, quando ele começou tava fazendo repetições dobrando o joelho pra dentro eu fui lá falei pra ele que ia acabar se machucando e avisei ao instrutor que tava ajudando a menina na elevação lateral que tinha um cara precisando de orientação.
A maioria são uns lixos, tem umas pessoas que precisam de ajuda, eles veem o cara fazendo tudo errado e tão nem aí, mas pra mulher até ajudam a colocar o peso no leg