Sou viciada em pornografia e masturbação há 8 anos

Ha 8 anos sou viciada, a uns 5 tento sair em vão.
Sempre tenho recaídas, já tentei milhares de vezes, milhares de coisas mas nada da certo, nada funciona, alguém por favor me ajuda, me fala algo que eu realmente faça e resolva pq não aguento mais.
E infelizmente não tenho a menor possibilidade de falar pra ninguém agora, muito menos ir a um psicólogo, muitos dos psicólogos inclusive dizem que é normal, agora quero um realmente expecialista nessa vertente.
anônima
anônima
08/05/2024 21h07

larga isso amg olhar de às vezes tá td bem, mas sempre faz mal