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eles respondem
Há exageros de sua parte né..
Quem dera as pessoas em sua maioria estivessem em academias preocupadas com saúde...
E essa modinha é recente. Atividade física é bom pra saúde, sim. Isso pode ser feito até arrumando a própria casa. A questão é não ser sedentário. Basta.
Quem dera as pessoas em sua maioria estivessem em academias preocupadas com saúde...
E essa modinha é recente. Atividade física é bom pra saúde, sim. Isso pode ser feito até arrumando a própria casa. A questão é não ser sedentário. Basta.
Fazer vários tipos de esportes, para o benefício a saúde, bem estar e para ficar em boa forma física.
Saúde né! Da onde atividade física seria futilidade? Nao entendi sua pergunta.
anônimo
24/03/2017 12h57
Para mim é saúde física e mental. Eu treino de 3 a 4 dias por semana. Isso me deixa mais calmo por um tempo, eu preciso desse tempo na academia pq a pressão psicológica que sofro é demais. Então isso me faz muito bem.
Sou gordinho e sou saudável; Como o @Dig14 falou, a maioria das pessoas na academia é muito mais modinha que saúde; Muitos caras tomam qualquer coisa para chegar em X resultados, isto é natural? Isto é saudável?
anônimo
24/03/2017 13h43
Depende, tem uma galera pesada que compõe a rotina da Academia com o uso intensivo de GH, winstrol, Deca-Durabolin, hemonegim, deca grega etc. pra Moldar um corpo que chame atenção. Por fora ficam com físico invejável mas apodrecem por dentro. Nesse contexto acho futilidade e uma imbecilidade sacrificar saúde só pra aparecer.
anônimo
24/03/2017 13h46
Tá maluco qm que lê tudo isso e ainda lê as respostas? Pega leve aí
Treino na academia e corrida no parte ao em alguns domingos pela manhã.
elas respondem
Acho atividade física essencial para a saúde e o bem estar, mas principalmente alimentação.
Vc poder subir uma escada sem chegar morrendo lá em cima pq está acostumado à atividades é recompensador.
Porém, uma realidade deve ser dita: eu duvido muito q alguém comece a frequentar academia por causa da saúde.
Vc poder subir uma escada sem chegar morrendo lá em cima pq está acostumado à atividades é recompensador.
Porém, uma realidade deve ser dita: eu duvido muito q alguém comece a frequentar academia por causa da saúde.
anônima
24/03/2017 13h37
Saúde.
Contudo, eu considero coisas diferentes: atividade física com a finalidade de beneficiar o corpo e a mente (que não precisa, necessariamente, de uma academia, aparelhos, ingerir substâncias x ou y) DE atividade física focada em malhar loucamente [já vi mtas pessoas ''puxando ferro'' de forma inapropriada, loucamente mesmo, só pra ''ficar grande'' rapidamente]; ingerir substâncias, por modinha, para aumentar massa muscular, acelerar metabolismo, etc..para ter um corpo ''perfeito''. Esse ultimo tipo de 'atividade fisica' considero um certo exagero, mas não tenho nada contra quem tem esse estilo de vida ''no pain no gain'' (na academia), ''fica grande porra'', ''maromba''.
MAS... esse estilo de vida é interessante, pois vende, movimenta grana... entao, ta aí... mta gente correndo pra academia mais proxima e pra substancias em busca de um corpo perfeito, pra se verem bonitas (ou melhor... os outros a verem bonitas), pra serem aceitas, sla.
Contudo, eu considero coisas diferentes: atividade física com a finalidade de beneficiar o corpo e a mente (que não precisa, necessariamente, de uma academia, aparelhos, ingerir substâncias x ou y) DE atividade física focada em malhar loucamente [já vi mtas pessoas ''puxando ferro'' de forma inapropriada, loucamente mesmo, só pra ''ficar grande'' rapidamente]; ingerir substâncias, por modinha, para aumentar massa muscular, acelerar metabolismo, etc..para ter um corpo ''perfeito''. Esse ultimo tipo de 'atividade fisica' considero um certo exagero, mas não tenho nada contra quem tem esse estilo de vida ''no pain no gain'' (na academia), ''fica grande porra'', ''maromba''.
MAS... esse estilo de vida é interessante, pois vende, movimenta grana... entao, ta aí... mta gente correndo pra academia mais proxima e pra substancias em busca de um corpo perfeito, pra se verem bonitas (ou melhor... os outros a verem bonitas), pra serem aceitas, sla.
Atividade física para mim tem que estar agregada ao gostar de faze-la, eu sei que necessito fazer por saúde, eu faço por saúde. O que realmente me leva a uma academia, é pensar que posso gastar horrores com hospitais e remédio, já que tenho pressão alta. Eu vejo como uma prevenção.
Mas não tenho paciência para fazer atividade por fazer, como acontece na musculação, eu prefiro algo que me de prazer de estar fazendo como natação ou algum esporte.
Mas não tenho paciência para fazer atividade por fazer, como acontece na musculação, eu prefiro algo que me de prazer de estar fazendo como natação ou algum esporte.
Totalmente de acordo com o @dig14. Me exercito muito pouco, mal mal faço uma trilha a cada duas semanas, me considero muito sedentária, mas me alimento muito bem, meu colesterol toltal e HDL é de fazer inveja rs
O que mais vejo é gente malhando pra ficar bombado ou com corpo de panicat apenas para estar nesse padrão que a sociedade nos impõe. Sem contar o uso de anabolizantes e feitura inapropriada de exercícios
O que mais vejo é gente malhando pra ficar bombado ou com corpo de panicat apenas para estar nesse padrão que a sociedade nos impõe. Sem contar o uso de anabolizantes e feitura inapropriada de exercícios
Malho já fazem 6/5 anos
Prático academia atualmente por estética mesmo. No começo foi por estética tb, sempre fui saudável. Saúde começa com a alimentação... vejo a academia como motivação, porém não sou fútil. Eh mais para mostrar a mim mesmo, e acredite os fortoes, bombadinhos não me atraem(são fúteis, babacas, só vivem tirando foto, e o corpo mesmo não me atrae, não busco isso... eu não sou assim, mais algo pessoal), sempre gostei de um normal, um gordinho... o problema é só comigo, em relação a estetica. Sou movida por sentimentos e não imagem.
Prático academia atualmente por estética mesmo. No começo foi por estética tb, sempre fui saudável. Saúde começa com a alimentação... vejo a academia como motivação, porém não sou fútil. Eh mais para mostrar a mim mesmo, e acredite os fortoes, bombadinhos não me atraem(são fúteis, babacas, só vivem tirando foto, e o corpo mesmo não me atrae, não busco isso... eu não sou assim, mais algo pessoal), sempre gostei de um normal, um gordinho... o problema é só comigo, em relação a estetica. Sou movida por sentimentos e não imagem.
Já ando 40 minutos por dia com uns 10kg nas costas e subo 7 andares de rampa.
Ta bom já.
Ta bom já.
