Mulher, por favor não me odeiem, mas como a TPM funciona?

Bom, minha tpm acontece geralmente 3 dias antes da menstruação.
Oq mais acontece comigo, é a vontade horrorosa de doces hahahaha como tento me controlar pra manter a dieta, fico ainda mais estressada.
Estressada mesmo. Um copo sujo em cima da mesa me faz ter q respirar fundo pra ñ estapear meu pai kkkkkk
Tem o fato de ficar carente as vezes tbm.
Ent, vc tem q ver como ela age, se esta numa tpm mais agressiva ou mais carente.
Se for agressiva, fala nada ñ blz ? Se não já era hahaha
Se for carente, esteja presente, abrace, agrade, enfim, esteja com ela.
E durante aqueles dias, se ela sofrer com colica como a @morena lembrou, compre chocolate mesmo kkkkkkk, fiquei com ela, abrace ainda mais porque colica não é moleza não u.u
So o fato de vc se preocupar ja é mto fofo, viu ?
:)

Então comigo a TPM acontece uns 4 dias antes da menstruação, as vezes fico encarnada no demonio e outras vezes fico bem sentimental ( se me der um bom dia, eu choro rs). Neste momento é essencial que a mulher seja ouvida sempre, mesmo que seja assuntos chatos, elogie ela, a voz dela, trate a com carinho, se ela falar que esta com colica, se puder compre um chocolate, faça um carinho nela( se estiver por perto), se estiver longe paparique da melhor forma e respeite caso ela queira se isolar( o isolamento é algo natural) faz bem ficarmos sozinhas as vezes, pelo menos eu sou assim.
Enfim é isso :)

Sabe que se faz?! de um plaquinha pra ela carinha feliz e brava quando ela tiver na tensão pré menstrual você vai saber e não precisa ficar adivinhando.
Cuidado pra ela não jogar a plaquinha em você ksks

Caramba, que bacana você se preocupar com isso! Tem todo o meu respeito.
Então, minha TPM é bem pesada, e ela ocorre cerca de 8 dias antes da minha menstruação. Nos primeiros dias meus sintomas são de irritabilidade, fadiga, meus seios ficam maiores e doloridos, e fico com vontade de mandar todo mundo à merda. Qualquer coisa me irrita, sério mesmo. Faltando uns 5 dias eu começo a ficar ainda mais irritada e com a sensibilidade nas alturas, além de muuuito carente. Nessa fase qualquer coisa vai me fazer chorar, começo a pensar nos problemas da humanidade e nos meus próprios problemas, coisas que nem são tão ruins, na minha cabeça, se tornam as piores coisas do mundo. Enfim, acho que pra amenizar isso você tem que se mostrar atencioso, dizer a ela que está disposto a ouvi-la, e não irrita-la ainda mais, não tocar nos problemas de vocês, nem em nenhum outro. Elogie, deixe ela escolher o que vão comer e se caso ela queira ficar sozinha, não insista em grudar nela, deixa ela ficar sozinha! Te aconselho a perguntar a ela o dia que menstruou e baixar o aplicativo chamado "meu calendário" basta responder algumas perguntas e ele vai te alertar, todo mês, quando a TPM dela vai começar e acabar, menstruação, fertilidade, sintomas, essas coisas, gosto muito dele. Boa sorte!

Cara, parabéns pela sua pergunta e pela atitude de ajudar a sua namorada! Isso é raro!!!
Eu geralmente fico muito estressada ou muito sentimental nesta fase. O pior que eu nem me toco que estou de tpm. Antes de ontem tinha um cara buzinando na minha rua, e eu tive que contar até mil pra não ir lá e gritar um palavrão pra ele (só pra vc ter ideia). Ou as vezes, quando vejo a novela das seis parece que caiu um dilúvio aqui em casa, de tanto que eu choro kkkkk. É involuntário.
O que me ajuda acalmar um pouco é chocolate, doces, ficar sozinha (não venha falar no meu ouvido de jeito nenhum!), umas músicas que tocam na alma, oração, fazer algo que distraia a minha cabeça.

Isso varia muito de mulher para mulher. A minha TPM acontece 1 semana antes e costumo ficar bem emotiva por tudo e depois fico bem irritada.

Se ela funcionar de verdade, nada mais funciona.
Assim é que a TPM funciona. :(

Durante 5 dias fico pro crime.
Irritada e pronta para uma briga 24 horas.
E ao mesmo tempo com mais vontade de transar.
No 1° dia de menstruação já estou mais calma porém chorona.
O melhor é não contrariar, é uma fase muito louca mesmo. Não estamos normais nesse período, só não leva nada para o pessoal.

Geralmente fico nervosa. Gosto de chocolate amargo e comer algo gorduroso, tipo x-tudo mesmo, ficar agarrada e ver filme. Acho que vc tem que prestar atenção no que ela diz ou procura pra comer, e já sabendo que ela está assim, ja compra e oferece companhia.

a gente fica mt sentimental

Tenta relevar os comportamentos chatos , dá chocolate e uns carinhos se vc sentir vontade. Acho que vale pra todas. Eu rio atoa quando ganho sorvete ou balinhas kkk

Durmo de bruços e nao é muito confortável essa posiçao na tpm ai durmo de lado, meus seios doem ficam inchados,vontade de ir no banheiro fazer numero 2,chorar por qualquer coisa porque fico muito emotiva,uma vez quando eu ia no mercado comecei a sentir vontade de chorar precisava soltar aquilo e chorei horrores;nao sabia ai achei estranho só depois percebi,as vezes passa desapercebido,mas eu fico muito triste.

quando eu tou na TPM fico com inchaço na barriga, mas não chego a ficar irritada.

Hoje em especial estou assim e ando meio objetiva nas respostas, sem muita paciência rs.

Quando estou irritada na TPM, custumo chorar quando fico com raiva, mas sou bem compreensiva, nesse período gosto de ficar no meu canto, não viro um monstro sabe tipo minha mãe quando chego perto dela nesse período é chegar falar e morrer, mas falo logo não tô com paciência me deixa um pouco sozinha, a minha TPM varia mas normalmente dura una semana

Eu de TPM normalmente sou o cão. Ficou MUITO brava com QUALQUER coisa... Quando nem vontade de chocolate tenho, é melhor ficar longe hehe
Mas de vez em quando, quando dá carência, dá uma carência danada. Aí é bom ter alguém junto, como já disseram, apostar em elogios é uma boa :)
E tentar fazer o que ela quer, não tudo, aí já é demais, mas por exemplo, assistir filmes preferidos dela é uma coisa legal. E por aí vai...

Que lindo vc rs. Eu não sei as outras, mas quando eu estou de TPM, nada pode ser conversado (nada complexo), ou se eu tentar e forçar o cordero a se fazer é desconsiderar 100% do que eu disser e depois de uma semana conversar sobre o mesmo assunto. Ter muito chocolate em estoque ajuda, ser paciente e não pisar na bola, em nada.

Eu sou uma pessoa muito tranquila no geral, sou um cão quando to brava e na tpm fico super sensível quanto a isso, me irrito muito mais fácil. A minha começa em torno de uma semana antes, no começo fico irritada, depois fico hiper sensível e eu já chorei com propaganda de amaciante, sério.
Faça as contas da ultima vez que ela menstruou, em torno de 3 semanas ela vai tar de tpm de volta, aí você se prepara com muita paciência, amor e chocolate :D

Eu normalmente fico muito triste ou brava, o melhor a fazer é elogiar o cabelo, corpo, voz, dar abraços, se gentil com ela principalmente, n brigar, n fazer coisas que magoem ela,e principalmente: DAR MUITO CHOCOLATE E SORVETE

Se forem explosões muito absurdas ela precisa ir no médico porque pode ter algo errado no ciclo. Mas no geral eu por exemplo fico muito sensível nos dias antes da menstruação e explodo fácil de raiva. Isso dura quase todo ciclo e depois passa, mas preciso comer muuuuito chocolate pra não surtar.

Coitado, leu outras perguntas onde as meninas se irritaram com os caras que faziam a pergunta que teve até medo de perguntar, kkkk

O problema é HORMÔNIO amigo. Diferente dos homens que recebem uma dose diária de hormônios quase igual durante todo o mês, as mulheres tem uma oscilação drástica de Estrogênio e progesterona. Pouco antes da menstruação chegar, o nível desses dois hormônios cai drasticamente e isso afeta também a produção de serotonina que atua no humor e na sensação de bem estar.

Isso causa sensação de depressão, irritabilidade e mau humor. Por isso que elas atacam doces como chocolate que ajudam a dar um pico de serotonina temporário pra aliviar os sintomas.

Algumas mulheres possuem uma oscilação mais intensa que outras. Por isso você vai ver algumas que sentem poucos sintomas de TPM e outras que sentem um turbilhão de emoções nessa fase.
Tem tratamentos que ajudam a minimizar os sintomas, mas ser mulher não é fácil.

É um tipo de pergunta que nunca vai ter uma resposta exata, reações variam de mulher pra mulher, entendendo que cada uma tem humor diferente, personalidade diferente, rotinas diferentes e etc...
Vc vai ter que perceber com o tempo como reagir e cuidar da sua nesses dias. Tem mulheres que ficam assim antes, durante e depois. Não sei como vc deve proceder com a sua, mas jamais julgue ou fale mal, pois isso é um mal que graças a Deus nois homens não temos.

Funciona de acordo com o nível de açúcar (chocolate) que você dê a ela. Só dar açúcar e ficar calado, mais nada...