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anônima
anônima
2.38K  18/03/2017 11h22

Meninas como vocês lidam com ansiedade?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
5 9
eles respondem
anônimo
anônimo
17/03/2017 12h33
O drama vai depender de quanto você pesava antes. Qual o seu peso agora? Porque 3 quilos não é muita coisa, dá pra perder isso em um mês tranquilo com dieta e exercícios!
anônimo
anônimo
18/03/2017 11h22
Simples, vá a um nutricionista monte uma dieta, feche a boca e faça mais exercícios. Perde 3 kg brincando
anônimo
anônimo
17/03/2017 13h19
Faça sexo 3x por semana no mínimo. Adeus 3kg.
anônimo
anônimo
17/03/2017 13h31
Bom que vc engordou. As anorexas acham que são baleias. Se vc está reconhecendo isso é porque não está tão doente assim
anônimo
anônimo
18/03/2017 02h50
Fecha a boca moça :p hahaha.
elas respondem
18/03/2017 02h52
Eu to 13 acima do normal... mas vou perder
17/03/2017 13h13
Eu faço muitos exercícios e dieta para manter o corpo e a saúde.
17/03/2017 15h04
Corte bebidas caloricas e alcool beba somente agua agua agua...
17/03/2017 13h15
eu engordei 12 kg, em 8 meses
17/03/2017 13h17
Faço academia e dieta para manter o peso.
17/03/2017 14h48
Eu como chocolate e depois faço uma sessão de auriculoterapia. To muito jovem pro excesso de responsabilidade. Me preocupava com peso até os 19, agora to preocupada em não ficar calva :)
17/03/2017 15h15
Eu engordei uns oito devido a ansiedade e problemas de saúde
Juh
18/03/2017 05h57
Aproveite q foram apenas 3. Não eeixe passar disso.
Geralmente ansiedade me faz perder o apetite, so tpm e carencia me fazem comer a mais hahaha
anônima
anônima
18/03/2017 08h04
Eu trabalho de 8h - 17h, estudo de 19h - 22h35min (segunda a sexta). Terça e quinta, depois do trabalho, eu nado de 17h - 17h45min antes de ir pra aula. Eu vou pra aula a pé de segunda a sexta, então são cerca de 1h caminhando.
Sábado eu descanso pela manhã, ajeito a casa, almoço e jogo RPG com uns amigos de 15h - 20h (no mínimo). Domingo eu treino (Parkour). E só chego a noite em casa. Ai durmo cedo pra aguentar o pique da semana seguinte.
As poucas horas livres que sobram, eu tenho que estudar, fazer trabalho e etc. Corro contra o tempo sempre.
Moça, não tenho tempo pra sentir ansiedade. Na verdade tô é emagrecendo ainda mais, rsrs

Acho que o truque que vc pode tomar posse é esse: Ter uma rotina tão marcada, que não vai sobrar tempo pra nada que difira dela.

Beijos, moça.

P.s: Ando a pé pra todo lado não por Geração Saúde, mas por FALTA DE GRANA mesmo rsrsrs Passagem aqui tá 4,05 :\
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