Estou passando por um episódio depressivo e queria saber onde começar a me organizar

Esse, depois arrumar a casa. Cuida de você primeiro e depois da sua casa, o restante vem depois. Para cuidar da sua vida é necessário antes cuidar de si mesma e do seu lar.
Fique bem consigo mesma e vai ficar bem com o restante :)

Cuide de si! E se precisar de ajuda, pode falar cmg :)

Eu posso ajudar você e só comprar meu curso que eu ensino

Cuide de si mesma, assim sua autoestima vai aumentando e vc vai se sentir melhor com vc mesma.
Autoestima é um bom começo pra sair da depressão (na minha opinião).

Não comece.

Nenhuma das opções.
1 - Saia pra caminhar, se possível pela manhã ao nascer do sol na natureza, praia, bosques etc . Faça isso todos os dias se conseguir.
2 - Recite um Mantra, uma Oração. Se puder crie uma que a faça sentir bem. Faça isso a todo momento e afaste os maus pensamentos.
3 - Crie coisas pra fazer, tanto faz se é arrumar a casa, fazer sua higiene ou ir comprar pão. Se movimente, se mantenha em movimento, ocupe sua mente com coisas úteis.

Foda

Faça coisas que vc gosta, hobbies

2 pq dai vc se organiza mentalmente

As vezes um bom banho, se arrumar e se vestir bem. Pode ser um excelente caminho.
Melhoras

Começa cuidando de si mesma, você merece isso, merece ter esse carinho com si mesma ❤️

Votei errado, perdão!
Mas acredito que começar a pesquisar coisas para a sua higiene pessoal é um bom começo, cuide dessa higiene e depois vem a higiene da casa, porque a aparência do nosso lar nos ajuda muito com o estado da nossa mente.
Assim você pode começar a buscar outras coisas que te façam bem, como sair com os amigos, ler, assistir aquela série favorita e coisas do tipo.

Saindo desse app, se alimentando bem, se exercitando, saindo das redes sociais, fazendo algo que use a criatividade, ler e aprender algo novo. Além de deixar masturbação e pornografia de lado. E excluir redes sociais, e seguir o Eslen Delanogare e o Rafael Gratto no youtube

A casa pode estar super suja , mas você não deve estar se não vão te chamar de sebosa

Quando eu estava com depressão meu quarto ficava sujo e desorganizado mas eu estava sempre limpinha

1. Você
2. A casa