Ultimamente venho tido muitos problemas na hora de dormir
anônimo
Queria saber se alguém aqui fica pensando na hora que se deita pra dormir,eu penso na vida,nas oportunidades que perdi e nao consigo dormir.
Queria saber tambem se fazem algo pra evitar(alguma tecnica ou algo do tipo).
Queria saber tambem se fazem algo pra evitar(alguma tecnica ou algo do tipo).
eles respondem
anônimo
9a
Vc tem que pensar essas coisas fora do quarto... Se possível até escrevê-las e no dia seguinte trabalhar pra mudar as coisas reclamadas...
Bate uma bronha bem gostosa... e pronto. Descanse.
Se chegou a hora de dormir é porque vc já foi um merda mesmo no decorrer do dia, não vai mudar. É começar o novo dia fazendo alguma coisa diferente pra não ficar lamentando novamente na noite seguinte.
No escuro o tempo é mais pesado que na luz
Bate uma bronha bem gostosa... e pronto. Descanse.
Se chegou a hora de dormir é porque vc já foi um merda mesmo no decorrer do dia, não vai mudar. É começar o novo dia fazendo alguma coisa diferente pra não ficar lamentando novamente na noite seguinte.
No escuro o tempo é mais pesado que na luz