Consigo emagrecer sem fazer dieta?
anônima
Só retirando uma refeição e comendo menos?
elas respondem
Consegue. Eu emagreci 10 quilos sem dieta, pelo menos não restritiva, só balanceei mais. Faço exercícios cardio do Protocolo Fire 3D da Amanda Borges e Bruno Frantz.
Retirar refeição não adianta nada.
Retirar refeição não adianta nada.