Controle emocional é difícil msm
Trabalho é assim pra todos, o seu chefe com ctz já

está sobrecarregado e pressionado por outros e pode acabar descontando em vc, o negócio é sempre dá seu melhor e ignorar o q não te acrescenta.
Nunca chore na frente de ninguém. Qnd falar olhe sempre nos olhos dele, vai transparecer segurança.