Paralisia do sono

Olá queridos, tudo bem? Queria falar sobre crises de ansiedade, fazia um bom tempo que não tinha mais de uns tempos pra cá tem acontecido, alterações no sono, tensão muscular, preocupação em excesso, coração disparado e sensação de não ser capaz. Sei que devemos sempre ocupar a mente com outras coisas, praticar esporte, ouvir música, meditação e psicologia... Enfim, todos esses...

Faz dois anos que trabalho na madrugada todos os dias, desde então acabei engordando quase trinta quilos. Minha rotina alimentar está desorganizada, acabei ficando sedentário, pois o dono do dia parece que não sustenta como o sono da noite. Então fico me arrastando pra fazer as coisas ao longo do dia. O que faço para criar ânimo e melhorar a alimentação? Quero dizer.. .. emagrecer!

...ir na balada, ficar em casa, namorar, fazer sexo, ver filme, ficar na internet, esperar o sono chegar....

Estudar um pouco e dormir... chega de domingo... que venha a correria da semana.

Ela dorme de calcinha, e, quando passamos o fim de semana juntos, no meio da madrugada, enquanto ela dorme, eu fico ali, cheirando a xota dela. kkk Ela tem o sono pesado e não sabe. Bem... todos nós temos nossas esquisitices, eu acho, e esse é o meu. O que eu faço?

Eu qro terminar, mas não tivemos mt diálogo por conta dele e qria terminar e falar tido q ficou entalado.. eh mt brega ??? Ia me sentir mais leve.. pega esse trecho “ por mt tempo fiquei sonhando que ia ser como sempre sonhei, mt tempo me esforcando p ser melhor p vc.. pensei a sua ficha fosse cair q vc fosse dar conta doq estava disperdicando p vc acordar e n ser tarde d+ mas vc tem o sono...

Eu estudo na parte da manhã, acordo 5:30 todos os dias e durmo cedo... toda sexta eu e meu namorado saímos, porém quando dá umas 00:30 eu já fico com sono e cansada e como geralmente durmo na casa dele, ele vem embora junto comigo porém fica com uma cara de bosta e percebo que não gosta... falo que ele pode ficar no rolê sem mim mas ele diz que só tem graça se eu estiver... mas não...

Por que não são chamadas de lésbicas? Muita mulher já deixou de se relacionar com homens e hoje em dia elas só namoram, casam e se relacionam apenas com mulheres. Se estas mulheres estão decididas a nunca mais casarem com homens, por que são tratadas como bi? Se é porque um dia foram héteros e hoje são lésbicas, não faz o menor sentido serem tratadas como bissexuais, porque se...

(orgasmo durante o sono) parece impossível mas acontece e eu ja tive, e é bem mais gostoso que o normal, me contem suas experiências kkkk

É uma sensação como se fosse medo e angústia juntos, e as vezes até a realidade e o mundo me dão essa sensação. Eu até tento conter os pensamentos, mas é muito forte. Até semana passada, ocorria em uma frequencia baixa mas essa ultima semana foi horrivel, hoje mesmo foi quase o dia todo assim, pareceu que ia enlouquecer. E agora atrapalha também o início do sono. Alguem já passou...

Eu até comecei assistir um pouco, mas confesso que não gosto muito, começa me dá sono assistir futebol.

Eu tava dormindo no colchão na sala e tava tendo uma noite boazinha de sono, mas desde domingo quando comecei a dormir no quarto na cama não consigo dormir bem e sinto um desconforto grande e as duas vezes que dormir lá tive pesadelos bem ruins, obs: Não tô em casa.

bem, eu amo um menino, mas não sei se ele me ama tanto quanto eu o amo. Já ficamos e voltamos umas 20 vezes, sempre por conta do ciumes dele que é exagerado e por conta de uns vacilos meus. Ele diz que me ama, que quer casar comigo, mas sempre que tem uma briga (exemplo da ultima briga; Ele foi dormir dizendo que me amava, eu entrei no wpp depois disso, não respondi ele e no outro dia de...

Não sei pq mais se eu tiver uma peça de roupa no corpo tira completamente meu sono, é o mesmo que tomar banho, impossivel com qualquer peça de roupa, e isso ao mesmo tempo que nao consigo dormir sem estar coberto, isso vale tanto no frio qt no calor, vcs tambem só se sentem confortavel o suficiente pra dormir estando pelados?