Paralisia do sono

eu faço curso no período da noite (18 a 22) e tenho duas opções de trabalho: 1º turno das 5:00 a 14:00, sendo uma rotina puxado e com apenas 6 horas de sono ou menos, vai da segunda cedo a sexta a tarde. (trabalhando aproximadamente 8 horas) 3º turno das 23:30 as 5:00, trocando o dia pela noite, trabalhando um domingo sim e outro não, e vai da segunda a noite ao sábado cedo....

Tô me sentindo uma porcaria, um farrapo humano. Burra, um fracassada. Quero ter um ataque fulminante durante o sono.

Tipo, o rapaz começa a conversar super fofo, depois me elogia demais, ele envia áudio, é respeitoso, me procura no Facebook para manter a conversa por lá pois vai excluir o instagram. No mesmo dia que ele exclui o insta, ele me chama no Facebook para continuarmos a conversa. Conversamos bastante em uma semana, todos os dias era ele que me mandava mensagens de bo dia, ficava até umas 02:00...

Tipo, o rapaz começa a conversar super fofo, depois me elogia demais, ele envia áudio, é respeitoso, me procura no Facebook para manter a conversa por lá pois vai excluir o instagram. No mesmo dia que ele exclui o insta, ele me chama no Facebook para continuarmos a conversa. Conversamos bastante em uma semana, todos os dias era ele que me mandava mensagens de bo dia, ficava até umas 02:00...

Namorei 5 anos com uma pessoa terminamos no início do ano. Recentemente tivemos algumas recaídas, estamos se vendo constantemente. Mas hoje aconteceu algo muito chato, estou aqui com ele, fui tomar banho, escovando os dentes resolvi entrar no insta, quando entrei, ele tinha republicado um reels nos stories que dizia o seguinte: “ não desisti de você, apenas te deixei em paz porque essa...

Namorei 5 anos com uma pessoa terminamos no início do ano. Recentemente tivemos algumas recaídas, estamos se vendo constantemente. Mas hoje aconteceu algo muito chato, estou aqui com ele, fui tomar banho, escovando os dentes resolvi entrar no insta, quando entrei, ele tinha republicado um reels nos stories que dizia o seguinte: “ não desisti de você, apenas te deixei em paz porque essa...

Namorei 5 anos com uma pessoa terminamos no início do ano. Recentemente tivemos algumas recaídas, estamos se vendo constantemente. Mas hoje aconteceu algo muito chato, estou aqui com ele, fui tomar banho, escovando os dentes resolvi entrar no insta, quando entrei, ele tinha republicado um reels nos stories que dizia o seguinte: “ não desisti de você, apenas te deixei em paz porque essa...

Eu já

Dormi o dia inteiro, fora que estou 3 dias dormindo 12 h

Tenho uma tatuagem no braço direito com o lema e o brasão de assassin's creed, agora quero fazer no outro o brasão de bombeiro civil

O que pode ser isso, quando eu acordo o primeiro pensamento é ele, aliás parece que eu já tô pensando nele quando acordo mesmo durante o sono, é estranho. Aí fico pensando nele o dia todo praticamente, só paro de pensar em alguns momentos rápidos em que tô ocupada ou distraida com outras coisas mas depois começo a pensar de novo e, de noite, antes de dormir, o pensamento é ele...

Eu amooo ir a academia a meta é ter o shape do Rambo, e amo quando me chamam de ratinha de academia, certo também que a academia ajuda, a melhor o sono e ansiedade e outros problemas de saúde... Recomendo muito praticarem exercícios mesmo que não seja academia exercícios físicos sempre é bom para manter a mente ocupada e aliviada.

Pintei a unha, tô caindo de sono e agora não posso dormir afffff

Ela fica muito deprimida praticamente só tem o irmãozinhos dela de 7 anos que ela cuida e eu conheci ela depois do acidente e ela se isolou só acalma comigo dando as crises..tenho medo futuramente nosso namoro terminar e ela ficar pior...e o pior ela não chora na frente do irmãozinhos dela pra mostrar tá forte seguindo a vida , tô muito preocupado ela so pede não abandonar ela e parece...