Para quem faz academia, quanto você aguenta pegar no agachamento com barra?

Treino sem academia! Só com peso do corpo

Que importância tem o peso?
Peso suportado num exercício n quer dizer nada demais

Agachamento livre? Depende pra quantas repetições vc entende
Pra até 2 rep, fazia com 140kg aos 20. Hj não ponho nem 90kg pra 2 rep, até pq faço de 15 a 20, rep, o foco é outro

Só lembro que eu levantava um automóvel no leg press, de me carregarem por aí há 33 anos as minhas pernas são tipo as do Bolt.

Última vez que pisei numa academia tinha 14 anos e não aguentava nem 2 halteres de 10kg cada.

Só a barra mesmo.

Eu parei de fazer acad faz tempo, não lembro quanto eu pegava

20kg
E vc?

No máximo 2 halteres de 5 kg cada.

Não faço

Aguento até onde dar: 10 a 20 minutos, três vezes por semana.

Minha malhação é em casa rs

Depende
Se eu for agachar sozinha 60kg é meu limite.
Se o professor vir me ajudar, ai eu ponho ate 90kg

Obs as respostas

Ah eu não tenho tanta força. Na barra comum pegava 15 kg, mas depois que trocaram e só a barra já pesa 15 kg, o treinador colocou 10 e do jeito que abaixei fiquei no chão kkkk.

No maximo 50kg no livre

Na primeira academia que fui, não tinha o suporte para o agachamento livre, sempre era o instrutor que colocava e eu achava muito chato, sendo que ele só ficava dormindo. Mas, pegava 30kg no smith.
Na academia que estou atualmente não levo jeito para fazer agachamento no smith, faço com anilhas de 10 kg em cada lado, tenho até que aumentar já, fiquei três meses sem malhar, voltei mês passado.