Quando a academia não é só para mulheres, o que fazem para evitar constrangimentos?

Filha, vou te contar um segredo de nós homens... A gente olha em todo lugar, não só na academia. Nem na igreja você estará imune! Então pare de desculpa e vai treinar.

Fique calma nós homens somos experts em olhar sem dá na cara, vc nem vai perceber os caras te olhando. Elas olham escancaradamente mesmo kkkkkk

É crime abrir um estabelecimento e não permitir a entrada de homens, a menos que se faça outra ala dos homens, separe em alas. É a mesma coisa que eu abrir um para homens héteros, estarei sendo preconceituoso com mulheres e gays. Não podemos separar o ser humano, devemos unir.

O sr Madruga tb faz academia?

De ficarem olhando até a guria ficar constrangida nunca vi, nem outro tipo de assédio, academia as pessoas tão mais preocupados com o próprio corpo do q ficar olhando os outros, e sem querer ofender ,vc é só mais uma, provavelmente passará despercebida...

Pega um pacote de arroz e prende na perna... Estica a bunda pro alto e manda ver... Quietinha em casa...longe desses animais atrás de carne.

Relaxa, vou explicar:

- 45% dos homens nas academias estão broxas por conta do uso de anabolizantes;
- Outros 45% são gays, só se interessam por outros homens;
- 5% são da "melhor idade", nem com Viagra, não adianta olhar;
- Os 5% que restam são sazonais, vão uma vez na semana, ou estão matriculados só para dar um balão na patroa, kkkkk

Logo, você pode ir despreocupada, é quase igual a uma academia feminina.

Nos temos o dom de olhar sem nem mesmo a gente perceber kkmmmmmkk fique tranquila kkkkkk

Tá sabendo de nada, as mulheres que são as safadas nas academias.

Bom estou malhando numa academia uns minutos afastado do lugara onde eu moro, lá muitas mulheres usam as suas roupas para malhar normais para malhar sem vulgaridade, mais tem algumas, se os cara para e fica analisando se desconcentra e nem termina de malhar.

Simples, coloque um short largo sobre a roupa de ginastica

veia querendo se acoitadar? uma olhadinha é tão ruim para você?

Sério??

Eu sou peesonal e sim, os caras infelizmente vão olhar. Você tem que ficar no seu treino, tem muitas mulheres que fazem em academias assim.

Fique nos espaços "reservados" as mulheres, cada academia tem as suas alas.

Sei lá kkkkkkkkk

pra que essa vergonha td ?

Pelo amor de Deus.
O cara da uma olhadinha e pronto.
Quem ficar com essa de "fico morrendo de vergonha" ta mentindo.
Metade dos caras da academia ta mais preocupado com o proprio reflexo do q em olhar.
Ent, menos. Bem menos.
Vc acha q oq? Ele vai parar o supino pra encarar vc? Vai não fia. Ele vai dar um confere e pronto. Igual acontece na rua.
Agora se vc poe um micro short e vai fazer stiff perto dele, a safada é vc.
Va normal e treine focada em vc, q vc ate esquece q tem homem na academia.

As mulheres na academia, na minha opinião, são mais indiscretas que os homens.
Só usar aquelas roupas que tapam o bumbum e a abençoada. Ou usar uma roupinha comprida.

Quando fazia musculação nem ligava pra quem tava do lado, mas me irritava com as dondoca da academia que faziam as máquinas de puleiro e fofocavam alto. E vc acha que elas eram santas?Eram as mais safadas,haha. Filha, não invista em academia feminina não, só vai ter dondoca fofocando e olhando torto pra vc procurando defeito. Caras de academia são mais de boas.

Na academia que eu ia, os caras eram mais discretos que as mulheres. Elas sim olham de deixar com vergonha.

Eu sempre amarro um casaco na cintura pra tapar a bunda e naquelas cadeiras abdutoras, eu coloco as mãos no centro da cadeira pra tapar a ppk.

A graça da academia são os machos te encarando Hahahahahaha

Pergunta veia mas dá nada.

É o que a juh disse, os caras estão mais focados neles mesmos e se você foca também, nem lembra que existe gente. Tem academia que coloca a disposição dos equipamentos que não fique tão terrível pra mulher, se ela for fazer um flexor, por exemplo, deixam num canto perto de parede, por aí vai.
Amarrar a blusa na cintura é bom também, a gente fica mais confortável pra fazer agachamento e coisas do tipo (que pra ajudar geralmente essas porcarias de legging, quando a gente abaixa aparece a rabeta toda, calcinha e cu... pqp)

Eu faço yoga em uma academia q é originalmente voltada para o kung fu, lá só tem macho, agora, creio q seja por uma questão de diciplina marcial, eles são super respeitosos.

Quem faz esporte geralmente tem objetivos muito diferentes de quem faz academia, seria uma boa procurar um lugar pra fazer kick boxing, muay thai ou até mesmo dança,vai depender do q vc quer trabalhar.

Agora, se vc realmente quer só bombar, ficar saradona e tals rs, o negócio é tacar o fodas, homem olhando tem em qualquer lugar, quem tem q ter vergonha é o punheteiro kkkkk, não vc.

Coloca uma toalhinha na frente ou então usa blusas compridas.

Fique em casa
Quanto mimimi

Os alongamentos nos treinos da capoeira são muito mais constrangedores do que levantar peso na frente dos caras. O segredo é se manter focada no que tá fazendo, desencana.

Quando eu fui a primeira fez eu tive um certo receio pensei sobre isso também.... depois que eu fui fiquei bem animada e sabe você acaba nem lingando pra isso eu fazia os exercício e não tava nem aí se tinha só homem e olha que sou tímida..... quando vc levar jeito nos exercícios vc vai ficar mais confiante digo isso por experiência própria....

Faz 22 anos que faço musculação, então neeeeem ligo pra homem na academia. Faço meus exercícios e vou embora.

Use roupas que não chamem muita atenção.
Acho que nós mulheres chamamos atenção naturalmente, sem fazer muito esforço.
Sempre terá aquelas mulheres que vão para a academia para se exibir.
Malho a 1 ano e meio, visto-me comportada, mais não tem jeito, peão olha mesmo!!
Vai lá gata, e boa sorte!!!!

eu não, pelo menos a que eu vou, é bem de boa, os homens são bem respeitosos.

Tem caras que secam mesmo.
Fico bem constrangida também.
Tente fazer em horários menos movimentados ou contratar um personal.

Eu nem ligo, eles estão muito ocupados tentando fazer exercício.

Usar camiseta larga e comprida.

Não msm
Já malhei em academia mista e não ligou não
Na realidade ele tão mais preocupados com p corpo dele depois de cada seção do quem com a gente
Hoje tem em uma academia de luta que só tem homem e ainda continuo não ligando
Faz amizade com ele torna o treino mais fácil kkk

Se tu sentir vergonha use uma blusa mais comprida, mas foque no teu treino, eles olham em qualquer lugar mesmo

As vezes eu ficava, pois tem alguns caras sem noção que fica encarando, enquanto fazemos exercícios. Acho bem sem noção. Claro, isso não acaba com tudo, mas eu achava um pouco desconfortável.

Nunca tive esse tipo de vergonha.
Se o cara olhar vai ser uma olhadinha básica e nada mais.

Usar uma blusa larga e comprida.

Por isso que opto por atividades que a maioria das alunas são mulheres, tipo ginástica localizada, jump,... exceto artes marciais, que tinha muitos colegas homens, mas é muito daora e todo mundo vira amigo.

Vá com uma roupa discreta...calca legging comprida e um blusão...claro que isso não é garantia...homem olha pra tudo rs mas faça seu treino e não se preocupe tanto com isso! xD

Nos 5 anos que fiz de academia sempre foi tranquilo. Eles nem olham pra gente, é sério! Estão mais preocupados em olhar pra eles mesmo kkkkkk Ou olham tão rápido que eu não percebo. Eles ficam lá malhando, perturbando uns aos outros, falando de futebol, falando de tomam pra crescer e de qualquer outra coisa.

Ignore esse olhares e faça que nem eu, use blusas mais compridas que cobrem a bunda e a região pélvica. Pronto, problema resolvido.

Realmente, tem uns exercícios que nos deixam numas posiçoes compremetedoras kkkk Se tu não curte, faz academia feminina.