Tem como ir na academia uma vez?

Seguinte, trabalho e estudo, quero fazer algum exercício, pensei em acadêmia, não tenho objetivo de ficar sarada, só mexer com o corpo, melhorar saúde e ter mais cuidado comigo. Tenho só sábado livre e dormindo, mas como domingo não deve abrir então quero fazer um dia por semana.
Aqui na academia que fui a moça disse que é para ir pelo menos 3 vezes na semana, mas não vou pagar valor de 3 vezes se quero ir 1 vez. Qual necessidade de ficar impondo se nem todos querem ir para ficar sarado?
Será que toda academia é assim? Tudo combinado não sai caro, ambos se beneficiam, com essa academia não foi possível.