Diversas vezes meu psicanalista disse para eu iniciar essa prática e diversas outras pessoas mas fico me perguntando se realmente faz efeito. Me considero estressada e nervosa demais para meditação sendo que ela serve justamente para isso.
anônima
anônima
31/05/2024 12h41
já tentei, mas sempre me estressava.
sempre tentava fazer quando estava silêncio e do nada
algum enviado de Jesus ficava fazendo barulho. Teve uma vez que estava na maior calmaria e eu pensei: "agora vai".
aí o vizinho foi e ligou uma FURADEIRA.
desisti :(
