A minha tem aumentando ultimamente. Ontem eu vi uma foto minha de 5 anos atrás,

cara aquilo aumentou muito a minha autoestima pqp, eu era muito feio (não que hoje eu seja lindo, longe disso). Eu parecia aquele cara do meme "vão se foderem" kkkkkk.
Eu atualmente tenho tirado mais fotos e atualizado a minha foto do perfil do Facebook regularmente. Minha autoestima aumentou quando comecei a frequentar a academia (gratuita pq não tenho verba ;-;). Vai de cada um, procure se amar acima de tudo e mude o que você acha que tem que mudar tanto na sua aparência física quanto na personalidade, isso ajuda bastante.