O que você pratica que faz bem para sua saúde mental?

anônima
04/06/2024 20h10
Eu venho murmurando muito e esqueço de agradecer ou ver o lado bom da vida
pq estou ocupada sentindo ódio...Tenho feito muito:
Ir a praia
Ver o horizonte
Pedalar
Ficar com meu sobrinho
Comer todos os dias comida fresca da minha mãe
Ganhei um Bulldog Francês (a única "pessoa" que me ama quando eu chego em casa kkk)
2 gatos que me acordam pra comer, são super carinhosos
Ter tempo
Dormir muito no silêncio e as vezes com barulho de grilos
Acordar com o canto dos pássaros
Acho que só...