Mulheres, como lidar com o fim?

Briguei com a minha namorada, acreditem por um motivo que chamei ela pra ir no estádio e ela não quis, a gente acabou discutindo e após isso ela me bloqueou e a gente nem terminou, mais sinto que pode ser o fim, estou sofrendo muito, tenho 28 anos tenho medo da solidão, de não arrumar outra, enfim espero que se for o pior eu arrume outra o mais rápido possível, se passaram por algo assim como lidaram com a situação???? Como lidaram com o fim, estou sofrendo muito.