Vocês fazem academia por questão de saúde ou pela estética?

não tem nada melhor do que estar se sentindo bem com o próprio corpo, principalmente quando for a praia e não ficar com vergonha de usar biquíni
anônima
anônima
08/06/2024 01h08

Quero fazer pelas duas coisas. Por enquanto tô perdendo peso em casa e fazendo caminhadas

no meu pátio que é longo, mas quando eu chegar no peso que quero eu vou pra academia pra ganhar massa magra