Vocês já ficaram um tempo sem redes sociais?

Vocês já ficaram um tempo sem Instagram, TikTok e redes sociais no geral? Eu desativei para ter um tempo pra mim, para lembrar de quem eu sou e viver, estou a 1 dia sem usar e eu me sinto melhor, porém sinto uma certa falta. Contudo, essa falta não faz sentido, em nada me agrega, principalmente o Instagram que era só telespectadora da vida dos outros e esquecia de viver a minha vida.
Como foi a experiência de vcs?