O que acham que eu faço nas minhas redes sociais?

Eu desativei minha conta no Instagram tem 2 dias, com o objetivo de não stalkear o ex e me comparar com a atual dele.
Porém, tô em dúvida, será que fiz a escolha certa em desativar e isso vai me fazer melhorar ou eu deveria recuperar a conta e usar normalmente, tentando manter autocontrole?