Como controlar a vontade de stalkear?

Amanhã é dia dos namorados, estou a 2 dias sem stalkear meu ex pois fiz uma promessa pra mim mesma e pra Deus. Ele me deu uma desculpa ridícula que ia focar nos estudos e não queria namorar mais, porém acredito que ele tenha conhecido a menina que ele está namorando, ela estuda com ele. Eu bloqueei ele do Instagram, porém por ser dia dos namorados amanhã estou com uma angústia horrível.
Essa angustia não faz sentido, oque eu ver vai mudar em ele não gostar de mim? Eu sei que vou ficar magoada, eu até chorei na última vez que vi e nem foi foto dos dois juntos.
Alguém já passou por algo assim? Tem um conselho para eu não fraquejar amanhã?
anônima
anônima
11/06/2024 23h51

Ninguém supera um relacionamento dentro do quarto. Você tem que se distrair com outras coisas.

Recomendo



Ir a praia
Ir ao cinema com alguma amiga
Comer dogao com alguns amigos
Ir a casa de amiga jogar alguma coisa
Estudar
Ler
Ver séries (não ajuda muito)
Ir caminhar em algum parque
Ir a academia
Treinar algum esporte
Correr

Se ficar dentro do quarto só vai sofrer e vai levar tempo para superar