Muito ruim ser magra, você engorda e a gordura só vai pros braços e barriga, ao invés de ir pra bunda e coxas

Traumatizante, vc fica com a barriga grande e os braços gordos, e a bunda continua reta e as coxas secas, sorte de quem tem a genetica boa
12/06/2024 07h24

É só malhar. Músculo cresce. Não precisa engordar.