Muito ruim ser magra, você engorda e a gordura só vai pros braços e barriga, ao invés de ir pra bunda e coxas

Traumatizante, vc fica com a barriga grande e os braços gordos, e a bunda continua reta e as coxas secas, sorte de quem tem a genetica boa
12/06/2024 08h13

Sim, exatamente. Mas isso é pq tem que saber o que comer. Evitar gordura, muito

açúcar e tomar muita água