Minha personal de funcional fica falando que eu preciso comer mais, mas já estou satisfeita com meu corpo

Comecei a fazer funcional porque enxerguei o exercício físico como um estímulo para cuidar da minha saúde. Na época, estava muito magra e insatisfeita com meu corpo. Com os exercícios, comecei a comer mais e hoje já estou satisfeita com a massa que ganhei.
A minha personal, no entanto, ainda não está satisfeita com o meu corpo e fica insistindo que preciso comer mais.
Essa pressão estética para que eu mude algo que já não me incomoda mais me fez pensar que não sou obrigada a pensar que meu corpo não está bom só porque alguma outra pessoa acha que não está. Também não sou obrigada a pagar para ficar ouvindo besteira. Por essa razão, decidi que vou sair desse funcional e procurar outro exercício, apenas para manter o meu atual objetivo de movimentar o meu corpo e manter minha sanidade mental.
Apenas um desabafo. Beijos.
anônima
anônima
13/06/2024 15h52

Se não tiver jeito de trocar de personal, seja direta e diga que está satisfeita

com seu corpo. É além de ser inconveniente, é burra. Treino funcional é uma para hipertrofia muscular.