O que fazer quando você não consegue falar sobre sua vida, sobre suas tristezas?

Bem, eu sou muito fechada com isso, nunca me abri com ninguém, e não consigo mesmo que a pessoa demonstre se importar, mesmo que se preocupe, mesmo que diga " pode falar, não vou julgar você ", mesmo assim, eu não consigo falar, algo diz pra não falar, e eu acabo mandando esquecer, e vejo que isso tá de uma certa forma me atingindo por dentro.
02/06/2018 20h32

Também sofria disso e um pouco pior. Procura ajuda de um terapeuta e existe um

livro do Augusto Cury chamado "Inteligência emocional" (acho que mudou de nome agora nas últimas edições). Leia e veja se te ajuda a tentar compreender a raiz disso.