Mulheres que treinam, o seu quadril aumentou?

Comentava com um amigo e ele disse que o quadril tende a aumentar para as mulheres. Achei estranho porque nunca vi diferença disso com as malhadas, inclusive vejo algumas com coxas e bumbum bem trabalhados mas quase nada de quadril ainda.
anônima
anônima
14/06/2024 21h03

Quadril é estrutura óssea, não vai mudar com musculação, o que você pode fazer é

focar em exercícios pra cintura, porque aí se ela afinar dará a impressão de um quadril maior