Mulheres que treinam, o seu quadril aumentou?
Comentava com um amigo e ele disse que o quadril tende a aumentar para as mulheres. Achei estranho porque nunca vi diferença disso com as malhadas, inclusive vejo algumas com coxas e bumbum bem trabalhados mas quase nada de quadril ainda.
Granger
dudamel
14/06/2024 21h27
Quadril é medida de estrutura óssea, não se altera com treinamento de força. Aliás, despois
de adulta, não se altera com nada
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