Sou uma pessoa estressada e a minha raiva ataca muito rápido e as vezes passa a ser incontrolável, é perigoso?

Como eu disse, sou uma pessoa totalmente sem paciência e estressada, e tipo, até com coisas simples eu chego a ficar estressada.

Eu não sou uma pessoa tão calma, como achava ser, sabe? Na verdade eu sempre controlei, e hoje em dia tudo passa a ser estressante e eu fico com raiva.

Eu confesso que para ‘‘controlar’’ eu chego a esmurrar a parede, isso quando eu estou estressada, chateada ou triste com algumas coisas.
Tudo isso para descontar e tentar fazer com que a raiva passe.

Sei que talvez não seja normal isso, mas é só isso que faz com que eu tente controlar (descontando!) a raiva ou estresse. Eu também já joguei o celular no chão com raiva e acabou trincando um pouco a tela.

Eu não consigo controlar! Só me diz oque possa ser isso e me ajudem.