Comecei há pouco tempo, ontem foi o terceiro dia de treino, no primeiro e o segundo treino, eu senti dor no dia seguinte, dormia, e acordava já com as dores, só que ontem treinei e hj acordei sem nenhuma dor, sera que o treino nao foi bom, nem pesado? Nao vou ter resultados? O que posso ter feito de errado?
