Eu tenho com uma certa frequência.... São muitos sintomas fisicos, mentais e sensoriais... Aí a

coisa vai escalonando muito rápido.

Começa com uma confusão de pensamentos.. me dá uma vontade de gritar, sair correndo da situação, luzes, lugar com muita gente, sons, falatório, tudo começa a me incomodar muito mais do que o normal e a me desregular....
Meu coração vai a mil, e vou começando a passar mal gradativamente, ficar tonta, enjoada, dá vontade de ir ao banheiro, pálida, sensação de desmaio, tento fugir da situação, mas me perco toda.

O que funciona pra mim nessas situações é sair do local o mais rápido possível e se possível ficar em um local calmo, com a luz baixa..