O mal do vício em pornografia e principalmente exibicionismo

A uns anos eu andei me entregando a esse vício, mandando imagens, vídeos e fotos pra diversas pessoas, desconhecidas na Internet.
Eu sei que isso não é seguro mas o fogo falava mais alto, agora estou um pouco mais controlada em relação a isso a um tempo deixei o exibicionismo, porém fico imaginando que nunca serei limpa de verdade pq as minhas imagens ainda estaram por ai. Por exemplo descobri que um desses amigos online tem imagens minhas no telegram desde o ano passado quando eu estava bem entregue ao problema, mesmo que futuramente eu peça pra ele apagar quem garante que irá?
Sinto que nunca vou ser uma pessoa normal novamente, uma mulher digna