Como você lidou com a morte dos seus pais?

Pra vocês que já perderam pai/mãe/ambos, como foi o luto pra vocês? Meus pais são ambos saudáveis, porém esse é o meu maior medo. Já cheguei a pedir a Deus pra me levar antes pra eu não ter que viver esse momento. Há uns anos atrás, após perder um tio muito querido, eu tinha crises de pânico quando meu pai viajava com medo dele sofrer um acidente, ou quando ele não respondia à mensagens rápido já ficava imaginando coisas, cheguei a fazer acompanhamento psicológico e deu uma melhorada, mas ainda é o meu maior medo.