Ficar em casa te dá crise de ansiedade?

Caralho, eu passo por umas situações. Tudo que eu falo e faço relacionado a minha mãe me dá uma crise de ansiedade fodida. Eu culpo ela um pouco, porque ela é meio manipuladora com emocional, e eu desde pequena era uma criança sensível.
Então hoje ela espera que eu aja de tal jeito, mas eu não consigo justamente por esse impasse e ela acha ruim e faz eu me sentir péssima sobre.
23/06/2024 16h42

Até quando vc espera virar vivendo assim com sua mãe?? Mãe é mãe, vc

precisa amar, honrar e respeitar, mas vc também precisa da sua saúde mental. Não estou nem falando de procurar sua independência agora, o que logicamente será uma parte do caminho. Mas vc precisa de ajuda psicológica, não adianta sair de casa revoltada com a mãe, ficar batendo cabeça e fazendo burrada. Cuide do seu psicológica, seu emocional, e quando estiver legal, se empodere e vá viver sua vida na sua casa própria e com sua mãe, será só visita. Nossas mães tbm tiveram os traumas e persegues delas na infância, muitas não sabem como lidar e passam isso para os filhos. Cabe a cada um, mais evoluído um pouco, se cuidar, proteger emocionalmente e procurar manter a paz