Como superar o amor da sua vida com outra?

O rapaz que eu tô apaixonada , assumiu um namoro tem alguns dias , e eu fiquei sabendo hoje. Chorei pra caramba , fui parar só agora. Não há que eu possa fazer , eu sei. Mas não posso dizer que não está doendo. Caramba, do nada recebi a notícia. Na hora fiquei sem reação, mas depois caiu a ficha e eu chorei pra caramba.
Não é a primeira vez que acontece isso, já aconteceu inúmeras vezes. Ela é tão bonita , a namorada dele. Espero que sejam felizes :(