Ficar em casa te dá crise de ansiedade?

Caralho, eu passo por umas situações. Tudo que eu falo e faço relacionado a minha mãe me dá uma crise de ansiedade fodida. Eu culpo ela um pouco, porque ela é meio manipuladora com emocional, e eu desde pequena era uma criança sensível.
Então hoje ela espera que eu aja de tal jeito, mas eu não consigo justamente por esse impasse e ela acha ruim e faz eu me sentir péssima sobre.