Acham que terapia vale a pena ou é perda de tempo como algumas pessoas falam?

Tenho minha primeira consulta agora no dia 29 e eu só quero me tornar uma pessoa melhor .
tenho problemas com ansiedade, impulsividade, depressão e traumas .
Ofm
Ofm
25/06/2024 16h18

Acredito que vale a pena sim. Eu só não faço pq não tenho como investir

nisso agora... estou optando por outras formas de manter em dia minha saúde mental.
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