As vezes quando a pessoa vai se deitar pra dormir sinto um grande desconforto na cama como se ela não tivesse confortável, viro de um lado pro outro e não tem posição que eu me sinta aconchegante pra dormir e nem tô com sono, isso não acontece sempre mas as vezes sim
anônima
anônimo
05/06/2018 09h45
Eu normalmente sinto isso, tenho insônia crônica e durmo pouco, quando durmo.
Tente relaxar, desligar
celular, tomar um chá de camomila antes de se deitar. Usar roupas leves e um bom travesseiro.
