Sou uma pessoa tranquila e na minha, mas na última semana no trabalho me senti muito pressionada com tarefas trabalhosas que tinham que ser finalizadas no mesmo dia, na quais só eu tenho habilidade para realizar, já que minha chefe não sabe mexer no que faço.
Que acabou me deixando com uma crise de ansiedade que não sentia ah anos, passei o fds bem mas hoje só de saber e voltar a rotina lá mal dormir, estou meia aérea e com um aperto no peito. Como lidar para relaxar e ficar menos ansiosa.
Que acabou me deixando com uma crise de ansiedade que não sentia ah anos, passei o fds bem mas hoje só de saber e voltar a rotina lá mal dormir, estou meia aérea e com um aperto no peito. Como lidar para relaxar e ficar menos ansiosa.
