Quando triste ou irritado, você diz coisas que não gostaria?

Me acontece às vezes,e depois me sinto mt triste.
03/07/2024 13h00

Comigo acontece somente em situações nas quais eu esteja quase perdendo o controle ou atolado

de coisas guardadas não faladas, estourando.
A minha tendência é guardar, não falar. Isso é nocivo e pode me prejudicar.