Sou dependente emocional, e aí? Como tratar?

Se deixo de me envolver com alguém sofro, se me envolvo sofro também. Amigo meu disse para procurar ajuda, mas simplesmente não quero, angustiante para mim ter que reviver todaa as rejeições que tive na vida. Alguém mais é? Terapia funcionou?
anônima
anônima
05/07/2024 12h46

Qualquer terapia só funciona quando o paciente está engajado. quando o mesmo visa soluções

para o problema. Se não há interesse fica difícil.
Existem dois profissionais que tratam da área emocional e comportamental o psicólogo e o psicanalista.