Sou estudante de medicina do décimo semestre, irei alertar as mulheres aqui, faz 1 mês que voltei do Amazonas, eu fui voluntária em comunidades ribeirinhas, oq eu mais notei foi crianças com problemas chamado espinha bifida
É uma má formação devido a falta de b9, é uma vitinamina crucial na formação da medula espinhal, então meu conselho é: se forem engravidar tomem b9 ou vai no médico ver se tem suficiente no seu corpo, vende em farmácia b9
É uma má formação devido a falta de b9, é uma vitinamina crucial na formação da medula espinhal, então meu conselho é: se forem engravidar tomem b9 ou vai no médico ver se tem suficiente no seu corpo, vende em farmácia b9
anônima
anônimo
08/07/2024 17h40
O ácido fólico (vitamina b9) é encontrado em abundância em:
Vegetais de folha verde: Espinafre, couve,
brócolis, quiabo cozido, espinafre cozido, soja verde cozidaFrutas: Laranja, limão, lima, toranja, manga, banana, abacate, tomate, melão
Leguminosas: Feijão, lentilha, soja, amendoim
Outros alimentos: Fígado, ovos, carne, peixe, cogumelos, levedo de cerveja, grãos integrais como arroz integral, quinoa, aveia e cevada, laticínios
Vitamina sintética é só uma forma de tornar a nossa urina mais valiosa.
