Vocês também tem noites mal dormidas?

passo una semana inteira indo dormir tarde e acordando cedo, e nao dormindo bem a noite...tipo agora to igual um zumbi aqui no trabalho ....as vezes sei nem o que to fazendo, mas so to fazendo e dormindo acordado e nao consigo mais me livrar disso, ja tentei ate remesio pra dormir mas n adianta