Eu tenho ergofobia. Me ajudem!

Eu desde criança sou insegura e cresci com uma mãe que sempre me botava pra baixo principalmente em relação a estudos. Ela sempre gritava e brigava comigo quando fazia as coisas e sempre muito rígida.. tudo estava errado ao ver dela e nada estava bom o suficiente. Isso fez eu ficar com medo de ser tratada assim. Hoje em dia eu tenho muito medo de trabalhar porque tenho medo de errar e ser demitida na primeira oportunidade além de ser humilhada dessa forma... Como era em casa. Já fiz terapia mas nada resolveu. Tenho ansiedade e depressão desde muito nova. Meu sonho é poder conseguir me encontrar profissionalmente me formar e trabalhar e ser independente e conquistar minhas coisas. Foi um desabafo gente nunca contei isso pra ninguém ):
anônima
anônima
10/07/2024 12h41

Quase todo mundo passa por isso. Eu mesmo já fui mais tímido e cheio dos

medos, e fico orgulhoso de ver onde cheguei encarando as coisas, mesmo passando dor de barriga com as situações de exposição, perdendo sono, ansiedade extrema, ficava vermelho com qualquer coisa, e com poucos relacionamentos, sempre movido pela insegurança. É questão de tempo e amadurecimento, vai com calma e não pare. Perceba, você sabe se expressar e não vai sofrer com trabalho braçal. Em situações realmente extremas, procure ajuda profissional.