É normal ter um tempo de superação da pessoa.
Se vc tá colocando defeito nele, então

acho qe é só um mecanismo de defesa seu pra tentar diminuir ele e esquecer. Talvez até funcione, mas ñ é a melhor forma de lidar com o luto
Vc pode se ocupar com outras coisas, tentar fazer coisas diferentes, até te ajuda a conhecer outras pessoas e talvez esquecer ele. Sempre ocupe sua cabeça com coisas boas aos quais ñ faça lembrar dele e evitar recaídas ^^