Vocês tem o sono picotado? Acordam muito a noite? E de madrugada?

Tipo assim,vai dormir cedo,mas acorda de madrugada,depois acorda denovo?
Tipo ir dormir de 10 horas: acordar às 2 da manhã,dps as 6
Ou vocês conseguem dormir direto?
Eu durmo direto,só as vezes que eu fico acordando a noite