Como ajudar alguém que se sente cansado?

Tenho um relacionamento de 3 anos, meu namorado muitas vezes tem crises de ansiedade, e panico, ja houve vezes que ele acabou se afastando por cansaço psicológico tenho compreender e dar apoio mas nunca é suficiente ele diz que nao entendo e nao sei ser um bom apoio. Acabo me sentindo mal pois ele diz estar farto de tudo e todos e devia se afastar de todos incluindo eu e familia.
15/07/2024 11h36

Você é mãe dele? Só apoia no que puder e já era, ele que tem

que se ajudar.