Como ajudar alguém que se sente cansado?

Tenho um relacionamento de 3 anos, meu namorado muitas vezes tem crises de ansiedade, e panico, ja houve vezes que ele acabou se afastando por cansaço psicológico tenho compreender e dar apoio mas nunca é suficiente ele diz que nao entendo e nao sei ser um bom apoio. Acabo me sentindo mal pois ele diz estar farto de tudo e todos e devia se afastar de todos incluindo eu e familia.
anônima
anônima
15/07/2024 11h50

Ele fala que devia se afastar de todos, mas não se afasta. Deve ter algum

problema específico que ele não quer revelar ele fica tentando se blindar dessa forma.

A única forma seria lidar com o problema específico, mas se ele não quer falar para ninguém, talvez só um bom psicólogo mesmo.