Ja pesquisei bastante sobre e ja tentei fazer as técnicas, mas nunca consegui, as vezes

duvido disso, oque acontece comigo é ter sonhos repetidos, identicos (é bem raro) mas quando ocorre eu tenho consciência do que vai acontecer mas não tenho controle, tive um sonho na infância, duas veses na adolescência e uma vez na juventude, exatamente o mesmo sonho (isso apenas de um, tem outros que ja repetiu com menos frequência)