Antes q venham os “Giga Chads” falar q não se importam, leia bem oq eu

vou te falar: Seres humanos REALMENTE precisam de seres humanos, mas nem sempre temos alguém por perto.,. por isso o segredo é ter paciência e esperar.

Quando estou carente, procuro me conectar com pessoas próximas, tipo família mesmo, fazer atividades que me tragam prazer e me cuidar.

Também pode ser útil refletir sobre o que estou sentindo no papel e buscar apoio emocional na terapia ajuda muito!!!

Não fomos feitos pra ser sozinhos, quem fica negando isso tende a ter uma visa menos saudável, então, nunca tente reprimir esses sentimentos moça.